Linkek a témában:
Trükkös fogyás a Holddal - Holddiéta
Mit jelent a Holddiéta? Reggelente inkább valami gyümölcsösre, vagy esetleg éppen egy nagyon tápláló teljes kiőrlésű szendvicsre vágyunk? Délben inkább egy könnyű saláta, vagy valami szaftos sült jár az eszünkben? És este?
Válasz: Mindegy! Ugyanis bárki, aki táplálkozás során a Hold hatásait is figyelembe veszi, sosem kell megbánnia azt, hogy mit vett magához.
Nem az a cél, hogy vadonatúj módszerekkel, varázslatos ötletekkel hirtelen fogyást idézzünk elő. A célunk sokkalta inkább az, hogy felhívjuk a figyelmet néhány természetes összefüggésre, s ennek segítségével a tudatosabb táplálkozás alkalmazásával javítsuk testünk egészségi állapotát, és így kerüljük el a nem kívánt túlsúlyt.
Meghatározás
A mediterrán vidékek ősi gyümölcsét ma már mindenhol elérhető gyümölcsként tartják számon. Ételek, italok savanyítása és ízesítése mellett gyógyhatása bizonyított. A citrom serkenti az emésztést és erősíti a gyomrot. Sok benne a C-vitamin, segíti a meghűléses betegségek megelőzését. Lapunk részletesen dolgozza fel ezen déligyümölcs mindennapi felhasználásának lehetőségeit.